Brandon Curry es otra figura destacada en el mundo del culturismo. Su entrenamiento es un gran ejemplo de anti-rutina, ya que le gusta cambiar sus planes de entrenamiento y entrenar más a menudo en modo estilo libre. Prueba de que este estilo funciona a la perfección, por ejemplo, son sus títulos Arnold Classic o Mr. […]
La leche y los productos lácteos son sin duda muy importantes para los niños porque son una fuente de nutrientes para su correcto desarrollo. ¿Y los adultos? ¿Deben beber leche o no? ¿La leche y los productos lácteos son solo un refrigerio ? Lea el artículo sobre si la leche es buena para los adultos, […]
Es casi imposible eliminar completamente el estómago bombeando solo los músculos abdominales. Los ejercicios para los músculos abdominales son en su mayoría aislados y de baja amplitud. La efectividad de tales elementos para la pérdida de peso es insignificante. Al realizar giros y levantamientos estándar del cuerpo en la prensa durante una hora, puede gastar […]
El número ideal de comidas es 5-6 por día. Puede comer de 3 a 4 veces, pero será más difícil consumir la cantidad adecuada de calorías. Si no tiene la oportunidad de picar un alimento completo, reemplace estos métodos con nutrición deportiva : proteína (proteína) y ganador (carbohidratos y proteínas). Elija un ganador solo con carbohidratos complejos en la composición. No tenga miedo […]
Traemos a su atención un complejo de nutrición deportiva para ganar masa muscular . Este complejo se compila sobre la base de datos empíricos recopilados de varios cientos de reseñas de clientes, investigación independiente, análisis científico, relación precio / calidad, sinergia de componentes y un alto grado de compatibilidad. La nutrición deportiva para ganar masa muscular se selecciona sobre la base de […]
Stephanie Davis es una joven austriaca cuyos éxitos han sido notados por casi todos los interesados en los deportes femeninos. Nació el 13 de mayo de 1991 y ha estado involucrada en muchos deportes desde una edad temprana. Por ejemplo, intentó montar a caballo, ballet, gimnasia y atletismo. Sin embargo, en ese momento nunca se […]
El simple deseo de lucir bien o soñar con una figura perfecta con un mínimo de grasa es una de las razones más comunes por las que nos sentamos a dieta , pero a menudo viene con un plan de entrenamiento muy complicado. Como queremos ver resultados a más tardar 5 días después, comience a […]
¿A veces quieres golpear algo fuerte / lanzar algo con todas tus fuerzas y deshacerte de toda tu energía negativa acumulada, pero no tienes nada para usar? El slambol es excelente para este propósito, ya que es muy duradero y puede soportar fuertes impactos. Slamball no solo te ayudará a despejar tu mente, sino que […]