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Creatina. Métodos de acogida.

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Creatina. Métodos de recepción. Movimiento organismo proporciona el más complejo sistema músculos . Para cualquier movimiento energía . Cuando físico carga cuerpo necesario más energía , así como va opcional cargar . Aquí en trabajo ingresa creatina – aminoácido , contenido en músculos y proporcionando burst energía . Creatina es natural acelerador , está resaltado […]

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Michelle Levine: la reina del fitness de Instagram que luchó contra el retraso en el crecimiento cuando era niña

Publicado el Publicada en Programas de entrenamiento

Si eres un entusiasta del estilo de vida saludable, probablemente hayas escuchado el nombre Michelle Levine . Seguida por millones de fanáticos en Instagram, se la puede llamar legítimamente la reina del fitness sin corona de las redes sociales. A pesar del tremendo éxito y la apariencia impecable, Michelle lo pasó mal en la vida. […]

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¿Es aburrido correr? Te diremos cómo amarlo y mejorar tu rendimiento físico.

Publicado el Publicada en Programas de entrenamiento

Tu primera carrera ha terminado y puedes estar realmente orgulloso de tu decisión de comenzar a correr. Pero no deberías quedarte ahí. Ahora tenemos que trabajar duro para asegurarnos de que tu primera carrera no sea la última . Pero, ¿cómo disfrutas correr, mantenerte motivado y seguir mejorando? En el artículo de hoy, encontrarás algunos […]

The Two Groups of Fitness - Train Body and Mind

Lance Armstrong: ¿El mayor estafador de la historia del deporte o una leyenda del ciclismo?

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Lance Armstrong es una de las figuras más famosas y controvertidas del mundo del deporte. Este ex ciclista profesional ha logrado éxitos atléticos que nadie soñaba. Pero antes de tener que ganar la batalla contra el cáncer , esta experiencia lo impulsó a fundar una fundación que continúa ayudando a personas con un destino similar. […]